皆さま、こんにちは☆VIOLASです(^^)/

本格的な夏を迎え、

強い日差しと厳しい暑さが続く季節となりました。

汗ばむ日も増え

お肌やお身体の変化を感じやすい時期ですね。

最近お肌がベタつく」「ニキビが増えた」

「テカるのに乾燥も気になる…」という方も

多いのではないでしょうか？

実は夏の7月は

皮脂バランスが乱れやすく

肌荒れやテカリ、乾燥などのトラブルが

起こりやすい季節です。

気温が上がることで

皮脂の分泌量が増える一方、

冷房による乾燥や紫外線ダメージによって

お肌の水分は失われやすくなります。

その結果、お肌は乾燥から守ろうとして

さらに皮脂を分泌し、ベタつきや毛穴の開き、

ニキビなどの肌トラブルにつながってしまいます。

この時期に大切なのは、

「皮脂を取りすぎる」のではなく、

「水分と油分のバランスを整える」ことです！

・洗顔はやさしく行う

・保湿は夏でもしっかり行う

・紫外線対策を毎日続ける

・十分な睡眠やバランスの良い食事を意識する

こうした毎日の積み重ねが、

健やかなお肌づくりにつながります。

美容鍼灸では、

お肌のターンオーバーをサポートしながら

血流を促し、お肌本来の働きを引き出すことで、

乱れた皮脂バランスや肌環境を整えるお手伝いをしています！

夏になると毎年肌荒れを繰り返すという方は

ぜひ一度ご相談ください。

皆さまのご来院を心よりお待ちしております♪